第一，头盔相对于奔尼帽、贝雷帽等软质帽相比相对比较笨重，对特种兵做攀登、快速运动等战术动作时有一定的影响；
第二，无论是钢盔还是复合材料头盔，都属于硬质盔，在隐蔽运动时容易因磕碰发出声响而暴露目标；
第三，配戴头盔不便于使用单兵通信器材、头戴式单兵夜视器材，以及防毒面具等特种器材。
第四，在特定环境下不能佩戴头盔，比较从潜艇鱼雷管中出发，从水下渗透进入敌战区。
第五，头盔通常只能对炮弹、弹片，和远距离发射的流弹有一定的防护效果，而特种作战通常是双方人员以步兵轻武器在相对极近距离内进行交战，在这样的作战条件下，头盔对枪弹的防护能力极其有限，佩戴头盔的没有多大的价值。
