多功能肩灯是一种智能化的便携式照明设备，它有多种功能，如照明、夜跑、骑行、救援等。下面就详细介绍一下多功能肩灯的使用方法。

1. 充电：将多功能肩灯连接电源，充电指示灯亮起，等待充电完成即可。

2. 照明：按下开关按钮，多功能肩灯进入照明模式，调节亮度和光角度。

3. 夜跑：按下夜跑按钮，多功能肩灯进入夜跑模式，以较高亮度照亮前方道路，增强夜间跑步的安全性。

4. 骑行：按下骑行按钮，多功能肩灯进入骑行模式，以闪烁的方式提醒其他车辆注意。

5. 救援：按下救援按钮，多功能肩灯进入救援模式，以闪烁的方式发出求救信号，引起他人的注意。

6. 调节：多功能肩灯可以根据需要调节亮度、光角度、闪烁频率等参数，以满足不同环境和需求。

7. 佩戴：多功能肩灯可以佩戴在肩膀、胸前、腰间等位置，方便使用和携带。

需要注意的是，在使用多功能肩灯时，应当遵守交通规则和安全法规，保证自身安全和他人安全。同时，也应当合理使用电量，避免频繁充电和浪费资源。

以上就是多功能肩灯的使用方法，希望对你有所帮助。