交通部门规定的合法防身用品主要包括以下几种：

1. 防狼喷雾：防狼喷雾属于非致命性武器，使用时可以喷射出一种刺激性气体或液体，有效地防御犯罪行为。但是，使用防狼喷雾需要注意喷雾方向和距离，以免误伤他人。

2. 防身电棒：防身电棒也是非致命性武器之一，使用时可以发出高压电击，有效地制止犯罪行为。但是，使用电棒需要遵守相关法律法规，不能随意使用。

3. 防身手电筒：防身手电筒具有强光照明和防身功能，使用时可以照亮环境并吓退犯罪分子。但是，使用手电筒需要注意不要将强光直接照射到他人眼睛，以免造成伤害。

4. 防身铃铛：防身铃铛可以发出尖锐的声响，有效地吸引周围人的注意力并吓退犯罪分子。但是，使用铃铛需要注意不要在人群密集处使用，以免引起恐慌。

总之，合法防身用品的使用需要遵守相关法律法规和安全原则，不能随意使用，以免造成不必要的伤害。同时，对于突发危险情况，应该及时报警并采取适当的自我保护措施。